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新企画💛
「ヨガ呼吸ダイエット」
お試しレッスン開催のお知らせ！

もういい加減にダイエットを終わりにしたい。
リバウンドしないダイエットを習慣にしたい。
つらい運動はしたくない。

50歳過ぎるとダイエットは難しくなるといわれています。
女性のカラダを専門に４０年以上見つめてきて、ヨガの呼吸を利用すれば
簡単にダイエットできることを知りました。
ずっとダイエットできなかったあなた。
ヨガの呼吸であなたの人生を変える手助けをします。
二度とリバウンドしないように習慣化し
あなたのエネルギーを波動UPしカラダを変え
願望実現もしてみませんか？

ヨガ呼吸ダイエットであなたの周波数を整えましょう！


誰でも出来る呼吸だけ！だから続けやすい！
自分の可能性にチャレンジしたいあなたを応援します

★自分のカラダを変えたい。　　　　　　　
★願望を実現したい。
★体調を良くして声も変えたい。
★行動的な自分になりたい。
★第二の人生、自分らしく輝きたい。

 

今までいろんなダイエットを試してきたけれどなかなか成功しない。
成功しても、すぐにリバウンドの繰り返しで雪だるま式に体重が増えていく。

こんなあなた。

ご一緒にかんたんなヨガの呼吸でチャクラを整え、リバウンドのないスッキリしたカラダづくりの基本を覚えませんか？


まずはどのくらい身体が変わるかチャレンジしませんか？


あなたを取り巻く環境が変わり、願望実現も早くなりますよ。

お試しレッスン開催要項

開催日：下記申込みフォームからご予約ください。
会　場：ZOOM　　
募集人数：各2名
参加費：通常10,000円のところ→2000円！
不安な点がありましたら、下記お問い合わせフォームにご記入ください。

60分お試しレッスンの日時を予約する

ヨガ呼吸ダイエット決済フォーム

  • 2,000円
  • (税込)

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ダイエット経験を電子書籍で書きました！

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お客様のビフォーアフター写真

Yさん（60代）
３日間コース（約5日間）のYさん。お仕事の関係でレッスンは１日おきになりましたが、間の2日間もヨガ呼吸を続けていただきました。
レッスンは朝食前と夕食前の30分間。
おなかと腰回りがすっきりしました💛

横から見たビフォーアフター。
まずは姿勢が良くなったのがわかります。
ウエストおなかが引き締まりました。
サイズの変化は
ウエスト　マイナス３㎝
おなか　マイナス３㎝
ヒップ　マイナス1,5㎝
太もも　マイナス1,5㎝
ご感想変わらないと思ったけど、変わっていた（笑）そうです💛

Hさん（50代）
３日間コース（約5日間）のHさん。
一気に続けてみたい。１日伸びて、4日間になりましたが、その間は食べる順番も変えて、はっきりとでましたね💛
レッスン時間は毎回夕食前の1時間でした。
横から見たビフォーアフター。
まずは
ウエストとおなかが引き締まりましたね。
サイズの変化は
ウエスト　変わらず
おなか　マイナス４㎝
ヒップ　マイナス４㎝

残念ながらウエストは変わりませんでしたが、おなかとヒップがそれぞれ4㎝のマイナスは素晴らしいです💛
後ろ姿も
お尻が小さく引き締まり太ももも締まりました。
これは橋のポーズを続けた成果でしょう。
食事も、最初にキャベツなどのサラダや野菜を採ったのが良かったです。

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Mさん（50代）
ウエスト－5㎝
ヒップ－３㎝
素晴らしい！自主練の結果が出ましたね。
ウエスト周りから、下腹が締まりました！
Ｔ美さん（40代）
腹筋の縦線とくびれが素敵です💛
おへそも縦ですね！
下腹が理想的に締まりましたね💛
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講師紹介

カラダと声の調律家
長山のりこ
福島県福島市在住　　神奈川県川崎市出身
・4人姉兄の末っ子として生まれる。7歳の時の両親の離婚と家族離散により、自己肯定感の低さで場面緘黙症になり外ではひと言も話せなくなる。

フィットネス指導歴40年。スタジオ経営歴30年。風の時代にあたり昨年3月末でスタジオを手放し、現在はオンラインレッスンを中心に活動中。


コロナのリモートレッスンがきっかけに、4ヶ月で7キロダイエットに成功し、その経験を電子書籍として出版し『50代からの10歳若見えダイエット』講座も開催中。

人生の課題である「声」の重要性に気付き、「声が変わると人生が変わる」というQTV認定声解析・声診断インストラクター資格を修得。
現在はヨガインストラクターの傍ら、ヨガの呼吸と声解析の力で、願望実現しながらダイエットをかなえるレッスンを展開中。

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